Salát a zelená listová zelenina by měli být součástí každého jídla. Nemusí hrát prim – zkuste přidat salát k hlavnímu chodu jako přílohu, případně dát dětem do svačinky kromě šunky a sýru taky pár listů ledového salátu – krásně zakřupe a osvěží. V létě zkuste hodit na gril třeba čínské zelí nebo pak choi – stačí pár kapek olivového oleje, sůl a zaručeně si pochutnáte.Salát a zelená listová zelenina by měli být součástí každého jídla. Nemusí hrát prim – zkuste přidat salát k hlavnímu chodu jako přílohu, případně dát dětem do svačinky kromě šunky a sýru taky pár listů ledového salátu – krásně zakřupe a osvěží. V létě zkuste hodit na gril třeba čínské zelí nebo pak choi – stačí pár kapek olivového oleje, sůl a zaručeně si pochutnáte.