Milí zákazníci, momentálně máme plné ruce práce a kvůli tomu je dostupný menší počet termínů doručení, než jste zvyklí. Pracujeme na tom, abychom zas brzy vrátili vše do normálu. Omlouváme se a děkujeme, že jste s námi.

Doprava zdarma na prvních 30 dní

Množstevní slevy v sekci Multikup

Online reklamace na pár kliků

… K pokladně

Košík.cz Recepty Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

40 g Jemné ovesné vločky

1 ks Banán

1 lžíce Vlašské ořechy

120 ml Mléko

1 ks Med - dle chuti

1 ks Skořice - dle chuti

Postup přípravy

1. Ovesná kaše přes noc

Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitaminů B1, B6 a E, železa a vápníku. Ovesná kaše přes noc je skvělá volba pro ty, kteří budou mít ráno naspěch a chtějí svému tělu přes den dopřát něco dobrého a zdravého.

2. Postup

Polovinu banánu rozmačkejte vidličkou a smíchejte ho s mlékem, vločkami a nasekanými vlašskými ořechy, podle chuti můžete přisladit medem nebo přidat skořici. Hotovou směs nechte přes noc uležet v lednici, druhý den dozdobte druhou polovinou banánu a můžete přidat bílý jogurt a oříšky.

Ovesná kaše přes noc

Délka přípravy

Počet porcí

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Postup přípravy

1. Ovesná kaše přes noc

2. Postup

Nakupte potřebné ingredience

Jemné ovesné vločky (40 g)

Banán (1 ks)

Vlašské ořechy (1 lžíce)

Mléko (120 ml)

Med - dle chuti (1 ks)

Skořice - dle chuti (1 ks)